EMS Training Center SNV v Spišskej Novej Vsi implementuje moderný spôsob cvičenia zameraný na ľudí s nabitým programom. Od roku 2020 poskytuje centrum efektívny EMS tréning s trvaním 20 minút, pričom jeho úroveň intenzity je porovnateľná s dlhodobým pobytom v posilňovni. Táto inovatívna forma využíva elektrickú stimuláciu svalov, čo umožňuje hlbšiu aktiváciu svalových skupín a rýchlejšie dosahovanie výsledkov. Individuálny prístup trénera je zameraný na správnosť vykonávania cvikov a optimálne využitie výhod metódy.
Hlavnými benefitmi EMS tréningu sú efektívne chudnutie, celkové posilnenie tela a zlepšenie držania tela. EMS Training Center pomáha aj ľuďom s bolesťami chrbtice, pričom v mnohých prípadoch prispieva k zmierneniu či odstráneniu ťažkostí. Cviky sú šetrné ku kĺbom a šľachám a preto sú vhodné pre široké spektrum klientely, ktorá hľadá účinné a rýchle riešenia na udržanie zdravia i kondície. Systém pôvodne vznikol s cieľom podporiť rýchlu regeneráciu svalov astronautov.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 13 | 4.9 / 5 | |
| 10 | 5.0 / 5 |
